Connaissez-vous vos sous-personnalités?

Si vous êtes en cheminement spirituel, vous vivez sûrement des moments ou rencontrez des aspects de vous-même qui ne veulent pas évoluer et qui vous font piétiner. Notre personnalité se subdivise en sous-personnalités – celles-ci peuvent nous aider ou nous nuire.

Cet article comprend des informations au sujet des sous-personnalités et une méditation que vous pourrez pratiquer pour vous aider dans votre évolution.

Que sont les sous-personnalités?

Ce sont des aspects de notre personnalité qui se sont développés habituellement pendant l’enfance et qui nous ont permis de faire face à des situations parfois stressantes. Quand notre personnalité s’est subdivisée, c’est ce qu’elle avait de mieux à faire pour qu’on puisse s’adapter à notre environnement.

Mais les sous-personnalités n’évoluent pas si on ne s’en occupe pas consciemment. Ce qui veut dire qu’on peut avoir à l’intérieur de soi, par exemple, une petite rebelle qui est toujours prête à nous mettre des bâtons dans les roues quand on entreprend un projet.

Voici des exemples de sous-personnalités :

• L’enfant trop sage qui n’ose pas vivre son originalité
• Un ado antisocial qui nous empêche de nous faire des amis
• Celle qui doute et pense que ses projets ne réussiront pas
• Celui qui pense qu’il n’est pas intelligent
• Un parent critique intérieur qui nous dit constamment qu’on ne réussira pas ce que l’on entreprend

Vous voyez le genre? En fait, chaque personne a de nombreuses sous-personnalités. Pour continuer notre évolution, on peut faire du travail conscient avec nos sous-personnalités.

Certaines méditations ou voyages chamaniques aident à transformer les sous-personnalités ce qui a pour effet de nous faciliter la vie et la rendre plus créative et intéressante.

Par exemple, si vous avez un projet, il est bon dès le départ, de contacter les sous-personnalités qui pourraient s’y opposer, les faire évoluer pour qu’elles se mettent à votre service et vous aident à atteindre votre but. C’est simple – si vous sentez de la résistance, c’est qu’il y a une sous-personnalité d’impliquée.

On a beau se développer sur les plans supérieurs mais si on ne libère pas nos sous-personnalités – il restera toujours des blocages.

Comment faire pour libérer nos sous-personnalités?

En méditation, on fait évoluer nos sous-personnalités qui créent des résistances, des doutes et des obstacles sur notre chemin ou qui nous maintiennent dans la peur ou l’ignorance. En état altéré de conscience, on peut dialoguer avec tous les aspects qui nous composent pour faire un travail profond sur soi-même.

La méditation qui suit vous aidera à faire évoluer vos sous-personnalités. Utilisez-la lorsque vous vous sentez bloqué face à une relation, un projet ou des transformations que vous souhaitez faire dans votre vie. Elle est très puissante.

Vous pouvez l’enregistrer pour plus d’efficacité mais vous ne pouvez la distribuer commercialement.

La méditation des sous-personnalités

Préparation

Choisissez un domaine de vie, un projet ou une relation que vous voulez débloquer. Pour cette méditation, ne décidez pas à l’avance avec quelle personnalité vous travaillerez – cela se fera pendant la méditation.

Méditation

Note : si vous ne savez pas comment relaxer profondément, pratiquez le Yoga nidra 1 – car pour réussir la Méditation des sous-personnalités, vous devez pouvoir vous mettre en état altéré de conscience.

• Assoyez-vous confortablement et relaxez le corps physique, la respiration, les émotions et le mental.
• Transportez-vous dans un bel environnement, un lieu dans la nature qui vous inspire. Ça peut être un lieu réel que vous connaissez ou imaginez-en un. Ressentez cet environnement. Observez les sons, humez les odeurs – imprégnez-vous du calme de ce lieu.
• Prenez contact avec votre Moi supérieur (cette partie de vous qui dégage de la sagesse, de la compassion et une ouverture du cœur) et invitez-le à se joindre à vous. Si vous n’avez jamais contacté votre Moi supérieur, imaginez-le. Votre Moi supérieur peut prendre n’importe quelle forme : humaine ou autre.
• En tant que Moi supérieur, invitez maintenant la sous-personnalité qui fait obstacle à votre projet ou autre. Relaxez pendant qu’elle arrive dans votre réalité subtile. Voyez-la venir vers vous. Observez son allure. Est-elle masculine ou féminine? Quel âge a-t-elle? Comment est-elle vêtue? Comment bouge-t-elle? Quelle est son attitude? Que dégage-t-elle?
• Commencez une conversation avec elle. Demandez-lui son nom? Dites-lui que vous l’avez invitée pour qu’elle vous dise ce qu’elle pense de votre projet (ou autre). Écoutez ce qu’elle a à dire à ce sujet. Pendant ce temps, envoyez-lui de l’amour et de la compassion.
• Une fois qu’elle a terminé, dites-lui que vous l’invitez à aller sur une montagne avec vous. Tous les moyens sont bons pour vous rendre sur cette montagne – vous pouvez voler, marcher, escalader. Pendant votre trajet, il est possible que votre sous-personnalité comme déjà à se transformer. À mesure que vous vous élevez pour atteindre le sommet la lumière devient de plus en plus forte.
• En haut, invitez votre sous-personnalité à admirer le paysage qui s’étend devant vous – celui-ci représente votre nouvelle vie, votre évolution. Expliquez-lui que votre monde est en train de prendre de l’expansion.
• En tant que Moi supérieur, demandez à votre sous-personnalité ce qu’elle essaie de faire pour vous. Remerciez-la et démontrez-lui de la gratitude pour toute l’aide qu’elle vous a apportée jusqu’à maintenant.
• Ensuite, expliquez-lui quels sont vos plans concernant votre évolution particulièrement en ce qui concerne le sujet de votre méditation d’aujourd’hui.
• Demandez-lui quelles sont ses peurs ou ses doutes à ce sujet. Écoutez-la avec amour.
• Ensuite, rassurez-la en lui disant qu’elle a une place dans votre vie, qu’elle est importante pour vous. Demandez-lui de vous aider à atteindre votre but. Vous la verrez évoluer et se transformer.
• Maintenant, demandez-lui si elle accepte que vous invitiez un Être de lumière de haut niveau qui l’aidera à se transformer. Cet être sait comment aider votre sous-personnalité à évoluer.
• Accueillez cet Être de lumière et en tant que Moi supérieur, demandez-lui de l’aide pour votre sous-personnalité.
• Cet Être de lumière prendra votre sous-personnalité à part et lui transmettra de l’énergie de guérison. Après le traitement, la sous-personnalité revient vers vous. Remerciez l’Être de lumière pour l’aide qu’il vous apporte.
• Maintenant, observez les changements de votre sous-personnalité. Quel est son âge? Comment a-t-elle changé? A-t-elle de nouveaux vêtements? Une nouvelle attitude?
• Demandez-lui si elle est prête à vous aider pour votre projet ou autre? Dialoguez avec elle jusqu’à ce qu’elle soit prête à s’engager envers vous.
• Demandez-lui de trouver trois façons créatives pour vous aider. Ce n’est pas nécessaire que vous sachiez de quoi il s’agit mais il est possible qu’elle vous le dise.
• Demandez-lui si elle a autre chose à vous dire. Ensuite, remerciez-la chaleureusement.
• Demandez-lui de se placer devant vous et de se transformer en un symbole de lumière. Prenez ce symbole et incorporez-le dans votre chakra du cœur.
• Relaxez quelques instants avant de revenir à la réalité ordinaire.

Après la méditation

Vous pouvez écrire vos impressions dans votre journal personnel.

Les heures et les jours qui suivent la méditation, observez les changements intérieurs qui se produisent en vous.

Vos impressions…

Je vous invite à partager vos impressions et vos expériences. Vous pouvez laisser un message dans la boîte plus bas.