La EFT – Technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique) a été créée par Gary Craig, ingénieur de formation et Maître Praticien en PNL et formé à la TFT (Tought Field Therapy) avec Dr. Roger Callahan. La Technique de libération émotionnelle est un processus issu de l’acupuncture chinoise – EFT libère les émotions qui bloquent [...]
En 2008, Eden Alexander, neurochirurgien renommé ayant étudié à Harvard et pas mystique pour un sous, a été foudroyé par une méningite extrêmement rare. En quelques heures, il a plongé dans un coma profond pendant sept jours. En principe, il aurait dû mourir, et si par miracle, il serait revenu à la vie, son état [...]
La vie est en mouvement perpétuel. Elle pourrait être plus facile et agréable pour nous, si on apprenait à danser avec elle tout en embrassant le changement et apprenant de nos expériences. Danser avec la vie Même si on sait danser, on doit apprendre des nouveaux pas de temps en temps pour créer une chorégraphie [...]
En Amérique du nord, depuis plusieurs années, nous vivons une vague de yoga qui a pris son essor avec des yogis tels que Parahamsa Yogananda, Shivananda et Satchitananda. Malheureusement, les professeurs de yoga n’enseignent pas nécessairement la méditation et bien souvent, les étudiants préfèrent les postures physiques pour se mettre en forme. À la base [...]
Imaginez cette situation. Vous méditez depuis plusieurs années et du jour au lendemain, vous arrêtez tout cheminement comme si tout d’un coup vous reveniez en arrière, votre style de vie se dégrade, même votre alimentation subit un laisser-aller. Les jours passent. Au début, vous pensez que vous prenez simplement une pause. Ensuite, vous vous rendez [...]
En prenant du recul, on peut faire des prises de conscience sans jugement par rapport à ce que l’on expérimente – cet objet, émotion, pensée, événement peut être positif ou négatif. Si je prends conscience d’une chose, je sais qu’elle existe. Si je suis consciente, je ne suis pas dans l’illusion et je suis libre [...]
Beaucoup de gens ne savent pas ce qu’est méditer – moi aussi, je me suis posé la question pendant longtemps. Je me demandais qu’est-ce qu’on fait quand on médite? La réponse à cette question n’est pas si simple, car c’est relatif à la personne qui répond. Tout dépend de son expérience et des méthodes qu’elle [...]
Une transformation planétaire est en cours, grâce à la conscience individuelle! On a le choix entre l’amour ou la peur. Les médias manipulent la conscience collective. Qui servent-ils? À qui appartiennent-ils?
On aborde la méditation avec des attentes particulières et des idées préconçues à son sujet. Les uns veulent être soulagés physiquement, d’autres diminuer leur anxiété ou leur colère, calmer le flot des pensées ou se développer sur le plan spirituel. Des prises de conscience surviennent rapidement, même dès les premières pratiques. Au début, on subit [...]
La théorie du dédoublement
En se dédoublant, on a accès à notre futur et l’on peut anticiper les bons moments pour agir dans notre vie – on peut contacter ou dilater le temps.